blackfish2001

牛哥估计和我一个类型。
白面小书生。
告诉你，那个秤是做过手脚的，专门秤女生，她们发现重了就要去买减肥茶了。
瓦卡卡。

00liucheng

引用:

原帖由 孤单自己 于 2010-1-31 15:04 发表
虽然你是这样说的，可还是有很多人想胖的，男的天天看看自己皮包骨头也是很难受的

呵呵。如果男的太瘦的确很悲剧。

极端了都不好，适度最好。

00liucheng

引用:

原帖由 blackfish2001 于 2010-1-31 15:22 发表
牛哥估计和我一个类型。
白面小书生。
告诉你，那个秤是做过手脚的，专门秤女生，她们发现重了就要去买减肥茶了。
瓦卡卡。

那个称会重一些我也是这么觉得。
所以以前我称都会往下减几斤。

不过从去年十月份到现在，重了十多斤是不用怀疑的。

当然也可能过年了，想多赚点钱发奖金，把称调的更离谱了？？

[ 本帖最后由 00liucheng 于 2010-1-31 15:58 编辑 ]

老白

同意6楼的说法，你称体重还要拿着书，一点也不准确。

黄蜂仔柯帕文

自己属于偏瘦型吧,180身高140的体重,已经不想重了

这个世界太不公平了，我想长肥啊，我175CM，才100多点，跪求长胖方法！

體重增加真的會很讓人困擾
除了衣服會穿不下,還有就是令人火大的小腹也會出現
樓主趁發現的早趕快鍛鍊身體吧,不然會有一發不可收拾的可能

00liucheng

引用:

原帖由 mervyn888 于 2010-1-31 20:17 发表
这个世界太不公平了，我想长肥啊，我175CM，才100多点，跪求长胖方法！

这位兄弟，男人太瘦比太胖还悲剧。
你加油吧。

据我观察，除非特殊原因外，男人太瘦都是挑食。
要知道我们的脂肪都是努力吃出来的结果啊。

推荐你每顿饭强迫自己多吃，多吃点肥肉，猪头肉，回锅肉，红烧肉，肥肠等东西，那会让人长胖。我就是喜欢吃回锅肉和猪头肉……
同时可能的话少餐多吃，因为你假如一天吃一顿，你很饿会狂吃，过一段时间你的胃就会撑的很大了。听说日本的相扑手都是吃一餐的。我就是吃饭不规律，悲剧。

00liucheng

引用:

原帖由 manto8866 于 2010-1-31 20:27 发表
體重增加真的會很讓人困擾
除了衣服會穿不下,還有就是令人火大的小腹也會出現
樓主趁發現的早趕快鍛鍊身體吧,不然會有一發不可收拾的可能

我现在每天绕小区跑十圈。
但是虽然很难受，感觉心跳很快，进行了无氧呼吸，但是出汗不多啊。

总感觉跑了十几分钟，运动量小了点。

要是能打几个小时球就运动量打了，可惜现在找不到人打球啊。

不说了，出去跑步了。

早上起不来，只有晚上去跑步了。

lz8107

其实男的胖点好 有安全感咧 没必要减肥 减肥是女的做的