标题:
干到一半JJ软了,怎么办,是不是肾亏,有什么好的锻炼方法?
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作者:
随便转转
时间:
2009-8-22 18:07
标题:
干到一半JJ软了,怎么办,是不是肾亏,有什么好的锻炼方法?
我今年36岁,身高171。体重140斤,近两年、特别是今年开始,性功能下降的很厉害。现在基本状况:早晨有晨博,每星期1-2次做爱,做爱时刚开始JJ博起还是很坚挺,但是往往做到一半的时候,就感觉JJ慢慢开始软了,只好加快抽插的速度,快快射了了事。平时感觉后腰有点酸痛。
不想吃药,有没有什么好的锻炼方法能提高性功能?请知道的朋友告知,先谢了!
作者:
欲望之海
时间:
2009-8-22 18:41
典型的缺乏锻炼导致的性功能减退特征,赶紧锻炼吧!什么药都不顶用
作者:
随便转转
时间:
2009-8-22 19:42
问题是,我经常锻炼啊,每星期做三次锻炼,有深蹲、俯卧撑等等
作者:
xlang2010
时间:
2009-8-22 21:15
吃些六味地黄丸吧,再者生活饮食要多吃营养的,多吃点菲菜壮阳的。多去跑跑步比较好的!
作者:
860113
时间:
2009-8-22 21:21
缺乏锻炼,并且你女朋友或你老婆对你的吸引力不行了
作者:
9737
时间:
2009-8-24 12:02
有时候我也碰到这种情况,我主要是手淫过多的事情
作者:
zs44317474
时间:
2009-8-24 12:06
楼上说的不错,根据情况吃些六味地黄丸,多锻炼身体
作者:
牛黄解毒丸
时间:
2009-8-24 12:18
是不是你老婆对你吸引力差了 谁都有审美疲劳 爱爱前多回忆以前的事 让你老婆穿点性感内衣
实在不行那只有吃点药了 建议你吃点六味地黄丸试试
作者:
hndxg
时间:
2009-8-24 19:05
可能还是自己心里压力过大造成的,另外可能中间出现了让自己分心的事吧?
作者:
雪地
时间:
2009-8-24 19:18
还有一个方法,找一个你深爱的情人试一次,如果还这样,可能要看医生了.如果不是,可能是感情的问题,试着和老婆浪漫几次.
作者:
caicai2005
时间:
2009-8-24 19:25
可能是自慰过度引起,也可能A片A图看多了都会对性功能有一定影响,碰到这样情况就禁欲一段时间。
作者:
597030623
时间:
2009-8-24 19:35
吃点伟哥。对你用帮助的!如果再不行就只能看医生了
作者:
ddbbaadd
时间:
2009-8-24 19:38
你女朋友或你老婆对你的吸引力不行了,我也经常这样的.
作者:
280119226
时间:
2009-8-24 19:51
哎呀这么好的事情啊.,,,羡慕啊.楼主不怕怕什么了.就和以前一样相处就是了.想日她了.偷偷的在外头开房和她做啊.要我就这样.羡慕死我拉
作者:
xxxtxdy
时间:
2009-8-24 20:01
没事多想想老婆是天仙,就不会在出现这种情况了
作者:
情为何物
时间:
2009-8-24 20:55
如果你不找情人,那么这个时候就要发挥出男人特有的意淫做法了。当然可别太走火,一不小心叫错名字出来就大祸了。
作者:
drag00n
时间:
2009-8-24 21:37
感觉是不是楼主对老婆兴趣不大了,不够冲动
作者:
wmlyx
时间:
2009-8-24 22:15
听说做提肛运动有好处还有就是小编的时候憋着气!最好到结束!
作者:
baonu001
时间:
2009-8-24 22:19
得先查查问题啊到底心理和生理上 如果生理上的那我建议还是去看下医生比较好,不要盲目随便吃药哦呵呵。心理上的话 建议从感情上培养一下,是不是时间长了和老婆没感觉或者遇到过会让你产生障碍的事情,仔细想想看再调整下情绪哦
作者:
lenovo311
时间:
2009-8-24 22:30
就像楼上几位兄弟说过的,可能是楼主审美疲劳了,会有这样的情况发生。当然了,36岁也是应该多加强锻炼身体。其实我不是很建议吃中药,毕竟是药物,你这也不能算是病吧,实在不行就去看看医生。还有,要不就在一定时期内不要在性生活,过一段时间再说。比如你说你一个礼拜有1-2次,那就改一下。2个礼拜1次,调整下,也许会好点
作者:
leon5473
时间:
2009-8-24 22:46
我有段时间也和楼主差不多,不论多漂亮的女生都会半中间软了,后来禁欲一段时间就没事了, 要彻底点禁欲,就是色情的事想都不想得那种.
作者:
dfws999
时间:
2009-8-25 04:30
给你一个壮阳食谱啊
星期一:天然“伟哥” ——韭菜 在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”
推荐:今日靓汤:壮阳开胃韭菜生蚝羹
以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。
功能:温中养血、温肾暖腰膝。
注意:
由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,中医认为,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。
作者:
dfws999
时间:
2009-8-25 04:30
星期二:自古就有——羊肉壮阳
早在1800年前,医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂,载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。
现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
推荐:巧做补肾壮阳的羊肉烧土豆
杜仲炖羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就可以了。
注意:
这虽是一道药膳,也不宜连续服用,只要觉得腰膝酸软等症状缓解了,就要停一停。
另外,吃羊肉进补禁忌较多:一是不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘;二是忌与西瓜、黄瓜等凉性食物同食,否则不仅会大大降低羊肉的温补作用,还会有碍脾胃功能。
作者:
dfws999
时间:
2009-8-25 04:33
海参豆腐:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸 20分钟;海参切片,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间,再将 芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。
醉虾:原料:虾600克,绍酒适量。制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
蒲公英拌韭菜壮阳强身 松花淡菜粥:原料:皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法:皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。功效:补益肝肾,益精血,除烦,降火。适用于高血压病。
天然牡蛎汤 做法:1.鲜牡蛎肉60克洗净,切小片;2.紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30分钟;3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。
黄鳝——营养丰富,并能增强性欲,很多人认为吃黄鳝能“壮阳生精”。相传,古代有些大力士,他们之所以力大无比,就是由于常吃黄鳝的缘故。唐代《名医别录》载:“主补中益血”。《食疗本草》载:“补五脏,逐十二风邪,治风湿”。
生炒鳝片:黄鳝2条(约250g),大葱(胡葱)50g。黄鳝宰杀,取其肉,加盐控后,开水淋冲切成片,加料酒、姜汁、酱油,腌渍20分钟,放入由蒜、姜煸香的油锅中,炒透,加水煮熟,加盐、味精,煮之入味,撒上葱花,淋上麻油即可食用。
作者:
xiaoshutong1
时间:
2009-8-25 09:47
恩 楼主说的不错 信息很重要啊 哎 啥时候能够满足2个女人 这时候就行啦
作者:
日毛日
时间:
2009-8-25 09:48
肾虚体能也跟不上了,多做运动,建议吃点中药补补身子。
作者:
gaolaoqi123
时间:
2009-8-25 15:40
多锻炼身体,健身游泳或者跑步都对性生活有帮助,别老没事坐着上网
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