恩,个人来回复所有同志们啊!
确实个人感觉现在的社会是在是怎么说呢;大家对于个人自己的锻炼是不是太放松了呢?
就我自己个人,在学校里就是这四年都没有怎么样的奋发自己的汗水。我也不知道怎么搞的,就是不想动。身体素质真的下降了很多,现在跑两下都喘气了。
在这里还是找到了方法了,多锻炼……
其实我们还是有很多的方法的,我本人最近在网上找了个圣地;开了个坑,正在开练中华传统武术的内家功。其实就是在练一股气,一个精神。有几天了,个人的精神确实好了。有点起色
大家不要不相信,确实自己到那看了就被哪里的那个风采所吸引(不是广告啊)
还有大家自己注意到了没有,我们心在是几点才去睡的啊!玩得太晚了,虽然说现在不玩到什么时候就算不上自己是现代人,不过自己还是要把持自己的。
水桶理论还是有道理的,桶里面能装多少水看的是最短的板而不是最高的板。
大家多福把,身体才是革命的本钱。活着 健康的活着才是硬道理……